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A carne vermelha não é má para você. Carne agora blue-green, esse bad do ’ s para você! Tommy Smothers |
Pesar demasiado não é bom para sua saúde
A distribuição gorda pode influenciar o risco de uma pessoa da doença. A gordura carregada em torno da cintura e na área abdominal, caracterizada da “pela forma maçã”, é associada com um risco aumentado para muitos problemas médicos tais como a doença de coração, o cancer, a pressão de sangue elevada, e o diabetes. A gordura que é distribuída na maior parte em torno dos buttocks e dos thighs é associada com um risco mais baixo de desenvolver estas doenças. Tanto quanto 50 a 75 por cento do obesity tem influências genetic. Apenas o que aquelas influências genetic são que afetam o peso de corpo não foram identificados. Muitos povos tempted pelos anúncios que usam celebridades tout dietas fasting do líquido para a perda do peso. Os anúncios reivindicam a perda rápida e fácil do peso com uso de tais produtos. Os pacientes muito obese podem ser consultados a estes tipos de dietas. Suas dietas são supervisionadas com cuidado por seu fornecedor do healthcare. Supervisionado medicamente fasts são muito baixas - as dietas do calorie que fornecem 400 a 800 calories por o dia. Quando a maioria destas dietas forem baixas nos calories, a provisão da proteína é muito elevada. A finalidade destes faz dieta é promover a perda gorda, não perda do músculo. A elevação - as ajudas do índice de proteína impedem perdas grandes do tecido do músculo. Os eletrólitos, as vitaminas e os minerais são suplementados também. O uso apropriado destes faz dieta requer perto a monitoração e a continuação. Para promover perda durável do peso, as mudanças do lifestyle deverem ser feitas pelo dieter quando no rápido. Durante um binge, 10.000 a 20.000 calories podem ser consumidos durante todo o dia. Binges consistem geralmente em alimentos como bolinhos, doce, microplaquetas, creme de gelo e muitos outros alimentos elevados do calorie. Binges são feitos frequentemente no segredo. Depois que um binge, muitos dos sentimentos que causaram o binge, como o stress, pode subsided para ser substituído somente com os sentimentos da culpa e da falta do self-control. Binge comer é como o bulimia, mas não inclui remover comportamentos. Um diagnóstico do disorder binge-comer é feito quando uma pessoa binges uma média de dois dias por a semana sobre um período de seis meses. Quando a capacidade do músculo armazenar a gordura é excedida, a gordura adicional está armazenada então fora do músculo, em torno dos órgãos do corpo e sob a pele. A gordura que está sendo adicionada agora ao corpo resulta no overfat e no overweight tornando-se da pessoa. Muitos povos motivated para fazer dieta querendo ser finos e atrativos como os modelos que nós vemos em toda parte - na tevê e nos compartimentos. O que é mais importante distante é que um corpo mais magro reduz o risco para determinadas doenças. Saber sua composição do corpo pode ajudar-lhe projetar um programa da aptidão construir o músculo dequeimadura. Resolvendo mudar sua composição do corpo e perder não simplesmente o peso, pode melhorar sua saúde total. O Obesity é uma doença crônica que afete muitos povos e requeira frequentemente o tratamento a longo prazo promover e sustentar a perda do peso. Como em outras circunstâncias crônicas, tais como o diabetes ou a pressão de sangue elevada, o uso a longo prazo de medications da prescrição pode ser apropriado para alguns indivíduos Os medications os mais usados frequentemente na gerência do obesity são sabidos geralmente como do “medications suppressant apetite”. Os medications suppressant do apetite promovem a perda do peso aumentando o metabolism e diminuindo o apetite ou aumentando o sentimento de estar cheios. Estes medications trabalham aumentando o serotonin e/ou o catecholamine - dois produtos químicos do cérebro que afetam o modo, o apetite e o metabolism. Os nomes de tipo dos medications os mais eficazes da dieta da prescrição no mercado são hoje: Phentermine, Adipex-P, Fastin, Ionamin, Bontril, Plegine, Tenuate, Xenical. Diversos medications suppressant do apetite estão disponíveis para tratar o obesity. No general, estes medications são eficazes, conduzindo a uma perda média do peso de cinco a vinte e duas libras. acima disso esperado com tratamentos do obesity da non-droga. A perda do peso máximo ocorre geralmente dentro de seis meses de começar o tratamento do medication. O peso tende a nivelar fora ou aumentar durante o restante do tratamento. Os estudos sugerem que se um paciente não perder pelo menos quatro libras sobre quatro semanas em um medication particular, então esse medication é improvável ajudar ao paciente conseguir a perda significativa do peso. Ao considerar o apetite a longo prazo tratamento suppressant do medication para o obesity, você deve considerar as seguintes áreas de riscos do interesse e do potencial. Atualmente, todos os medications da prescrição para tratar o obesity são substâncias controladas, significando que os doutores necessitam seguir determinadas limitações ao prescrever medications suppressant do apetite. Embora o abuso e a dependência não sejam comuns com os medications suppressant do apetite do non-amphetamine, os doutores devem ser cautelosos quando prescrevem estes medications para pacientes com uma história do álcool ou do outro abuso da droga. Os medications suppressant do apetite não são “balas mágicas”, ou um reparo de uns tiros. Não podem fazer exame do lugar de melhorar one dieta e de tornar-se mais fisicamente ativos. O papel principal dos medications parece ser ajudar a uma pessoa permanecer em uma planta da dieta e do exercício para evitar o peso que perdem.
Termos e definições nesta páginaHealthcare recommendations for woman and man
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