Crainte et inquiétude dans notre vie

Les désordres d'inquiétude sont des maladies médicales sérieuses qui affectent approximativement 19 millions d'adultes américains. Les vies de ces de désordres personnes de suffisance avec l'inquiétude et crainte accablantes. À la différence de l'inquiétude relativement douce et brève provoquée par un événement stressant tel qu'une présentation d'affaires ou d'une première date, les désordres d'inquiétude sont chroniques, implacables, et peuvent accroître progressivement plus mauvais sinon traités.

La crainte et l'inquiétude sont une pièce essentielle normale de — de — même de la vie. Ils nous préparent pour le danger, créant les changements physiologiques qui nous permettent de répondre efficacement à une menace. La crainte est très franche. Il surgit en réponse au danger immédiat, ainsi il est habituellement inattendu, très intense, et limité à la situation actuelle. Votre réponse à la crainte, telle que sauter du chemin d'une voiture approchante, résout rapidement la situation.

La crainte et l'inquiétude envoient les signaux par le corps qui préparent tous les systèmes pour le danger possible. Des hormones, telles que l'adrénaline et la catécholamine, sont libérées dans ce qui est connu pendant que la réponse de « combat ou de vol ». L'augmentation soudaine des niveaux d'hormone accélère le coeur et augmente la quantité de sang étant pompé. En même temps, les muscles serrent, augmentant la capacité de l'individu de combattre ou se sauver du danger. L'intensité de ces réponses physiologiques change selon le sérieux de l'événement ou a pensé qu'étincelé l'émotion, la force de la crainte ou de l'inquiétude de l'individu, et son maquillage précédent d'expérience et génétique.

Les traitements efficaces pour des désordres d'inquiétude sont disponibles, et la recherche rapporte les thérapies nouvelles et améliorées qui peuvent aider la plupart des personnes avec le fil de désordres d'inquiétude productif, les vies accomplissantes. Si vous pensez vous avez un désordre d'inquiétude, vous devriez chercher l'information et le traitement.

Maladie liée à l'inquiétude

Le régime peut également être un coupable. Les contrevenants diététiques les plus communs sont caféine et caféine-comme des substances ont trouvé en café, thé, et beaucoup de boissons non alcoolisées. Dans les individus sensibles, le jitteriness précipité par la caféine peut atteindre des niveaux de panique. Dans des cas rares, les insuffisances extrêmes de vitamine peuvent également mener à l'inquiétude.

L'alcool est un bien connu pourtant underdiagnosed uniformément la cause de l'inquiétude. La consommation excessive de l'alcool et le retrait de lui peuvent mener à l'inquiétude. Le problème va souvent non reconnu parce que les gens peuvent réduire au minimum ou omettre leur prise d'alcool quand parler avec le médecin, et des médecins peut négliger pour demander. Intéressant, l'alcool ne semble pas augmenter le risque de désordres d'inquiétude dans la vie postérieure.

Les études examinent s'inquiète

En utilisant des technologies de formation image de cerveau et des techniques neurochemical, les scientifiques constatent qu'un réseau des structures agissantes l'un sur l'autre est responsable de ces émotions. Centres de beaucoup de recherches sur l'amygdala, une structure amande-formée profondément dans le cerveau. L'amygdala est censé pour servir de hub de communications entre les parties du cerveau qui traitent les signaux sensoriels entrants et les pièces qui les interprètent. Il peut signaler qu'une menace est présente, et déclencher une réponse ou une inquiétude de crainte. Il s'avère que les mémoires émotives stockées dans la pièce centrale de l'amygdala peuvent jouer un rôle dans les désordres impliquant des craintes très distinctes, comme des phobies, alors que différentes pièces peuvent être impliquées sous d'autres formes d'inquiétude.

L'autre recherche se concentre sur le hippocampe, une autre structure de cerveau qui est responsable de menacer de traitement ou de stimulus traumatiques. Le hippocampe joue un rôle principal dans le cerveau en aidant à coder l'information dans des mémoires. Les études ont prouvé que le hippocampe semble être plus petit dans les personnes qui ont subi l'effort grave en raison de l'abus d'enfant ou les militaires combattent. Cette taille réduite pourrait aider à expliquer pourquoi les individus avec PTSD ont les retours en arrière, déficits dans la mémoire explicite, et la mémoire réduite en fragments pour des détails de l'événement traumatique.

En apprenant plus au sujet des circuits de cerveau impliqués dans la crainte et l'inquiétude, les scientifiques peuvent pouvoir concevoir de nouveaux et plus spécifiques traitements pour des désordres d'inquiétude. Par exemple, il un jour peut être possible d'augmenter l'influence des parties de pensée du cerveau sur l'amygdala, de ce fait plaçant la réponse de crainte et d'inquiétude sous la commande consciente.

Les scientifiques conduisent également des épreuves cliniques pour trouver les moyens les plus efficaces de traiter des désordres d'inquiétude. Par exemple, une épreuve examine à quel point le médicament et les thérapies comportementales fonctionnent ensemble et séparément dans le traitement du désordre obsédant-compulsif. Une autre épreuve évalue la sûreté et l'efficacité des traitements de médicament pour des désordres d'inquiétude chez les enfants et des adolescents avec le désordre de Co-occurrence d'hyperactivité de déficit d'attention. Pour plus d'informations sur des épreuves cliniques, par exemple la bibliothèque nationale de la base de données clinique des épreuves de la médecine.

Traitement pour le cerveau

Des traitements efficaces pour chacun des désordres d'inquiétude ont été développés par la recherche. Généralement deux types de traitement sont disponibles pour un — de désordre d'inquiétude - médicament et types spécifiques de la psychothérapie (parfois appelée la « thérapie d'entretien »). Les deux approches peuvent être efficaces pour la plupart des désordres. Le choix d'un ou l'autre, ou tous les deux, dépend du patient et de la préférence du docteur, et également du désordre d'inquiétude particulier. Par exemple, seulement la psychothérapie a été trouvée efficace pour des phobies spécifiques. En choisissant un thérapeute, vous devriez découvrir si les médicaments seront disponibles si nécessaires.

Avant que le traitement puisse commencer, le docteur doit effectuer une évaluation diagnostique soigneuse pour déterminer si vos symptômes sont dus à un désordre d'inquiétude, que les désordres d'inquiétude vous peuvent avoir, et quelles conditions coexisting peuvent être présentes. Les désordres d'inquiétude ne sont pas tous ont traité la même chose, et il est important de déterminer le problème spécifique avant l'embarquement sur un cours de traitement. Parfois l'alcoolisme ou une autre condition coexisting aura un tel impact qu'il est nécessaire de le traiter en même temps ou avant de traiter le désordre d'inquiétude.

Dépression d'arrangement

Les désordres d'inquiétude sont étonnamment fréquents, et affectent plus d'Américains que n'importe quel autre désordre émotif. Ils sont plus communs que la dépression, la dépression maniaque, ou l'abus de l'alcool et d'autres substances. Selon l'association psychiatrique américaine, alors que les désordres dépressifs affectent une personne dans 20, une dans 12 souffre un désordre d'inquiétude. Puisque des consommateurs et les médecins de même moins sont adaptés aux désordres d'inquiétude que d'autres problèmes émotifs, ces désordres vont souvent non reconnus. C'est malheureux, parce que la plupart des caisses d'inquiétude peuvent être traitées avec succès. En fait, des désordres d'inquiétude sont considérés le plus traitable de tous les problèmes émotifs.

Chaque désordre d'inquiétude a ses propres dispositifs distincts, mais ils sont tous bondissent ensemble par le thème commun de la crainte et de la crainte excessives et irrationnelles.

Traitement d'inquiétude : stratégies

Les techniques de maîtrise du stress et la méditation peuvent vous aider à se calmer et à augmenter les effets de la thérapie, bien qu'il n'y ait jusqu'ici aucune évidence scientifique pour soutenir la valeur de ces approches de « santé » au rétablissement des désordres d'inquiétude. Il y a d'évidence préliminaire que l'exercice aérobie peut être de valeur, et on le sait que caféine, drogues illicites, et même certains excédent - les contre- médicaments froids peuvent aggraver les symptômes d'un désordre d'inquiétude. Vérifiez avec votre médecin ou pharmacien avant de prendre toutes les médecines additionnelles.

Les études prouvent que les antidépresseur ont été efficaces en traitant la dépression. Un type d'inhibiteurs sélectifs de reuptake de sérotonine appelés par médecine (SSRIs) le plus souvent est prescrit par des médecins. Dans la thérapie de « entretien », le patient et le thérapeute parlent des expériences, des rapports, des événements, et des sentiments du patient. Deux des approches avérées efficaces pour traiter la dépression sont thérapie interpersonnelle et thérapie comportementale cognitive.

Pharmacie pour des désordres d'inquiétude

Les psychiatres ou d'autres médecins peuvent prescrire des médicaments pour des désordres d'inquiétude. Ces médecins travaillent souvent étroitement avec des psychologues, des ouvriers sociaux, ou des conseillers qui fournissent la psychothérapie. Bien que les médicaments ne traitent pas un désordre d'inquiétude, ils peuvent garder les symptômes sous la commande et te permettre de mener une vie normale et accomplissante.

Il n'est pas entièrement clair pourquoi les médicaments psychotropes fonctionnent ; encore, il s'avère qu'ils rétablissent l'équilibre dans la chimie du cerveau. Le comportement est déterminé par des messages transmis dans le cerveau à partir d'une cellule de nerf à l'autre par de divers produits chimiques. Ces produits chimiques s'appellent les neurotransmetteurs. Par les millions de cellules de nerf dans le cerveau, les produits chimiques déclenchent des mémoires, des modèles de sommeil, des perceptions, des sentiments, des modes et des pensées. Le courant électrique qui porte les messages sont reçus par des extrémités de nerf, appelées les synapses, qui libèrent alors la neurotransmetteur. Ces produits chimiques, à leur tour, propagent le message en stimulant les prochains nerfs dans la ligne pour envoyer dessus le message électrique. Une fois qu'utilisé, le produit chimique de neurotransmetteur est retourné et stocké dans l'extrémité de nerf. Ce processus de réutilisation s'appelle le reuptake. Quand ce processus de signalisation va de biais, les effets sont vus dans le comportement d'une personne et expérimentés dans ses émotions, perceptions, sensations, et idées.

Comment obtenir l'aide pour des désordres d'inquiétude

Parmi les professionnels qui peuvent aider sont les psychiatres, les psychologues, les ouvriers sociaux, et les conseillers. Cependant, il est le meilleur pour rechercher un professionnel qui a spécialisé la formation dans la thérapie cognitif-comportementale et/ou la thérapie comportementale, comme approprié, et qui est ouvert d'utilisation des médicaments, devraient ils être nécessaires.

Les psychologues, les ouvriers sociaux, et les conseillers travaillent parfois étroitement avec un psychiatre ou tout autre médecin, qui prescriront des médicaments quand ils sont exigés. Pour certains, la thérapie de groupe est une partie utile de traitement.

Vous pouvez être préoccupé par le paiement le traitement pour un désordre d'inquiétude. Si vous appartenez à une organisation d'entretien de santé ou avez un autre genre d'assurance médicale maladie, les coûts de votre traitement peuvent être entièrement ou ont partiellement couvert. Il y a également des centres mentaux publics de santé qui chargent des personnes selon combien elles coûtent capables au salaire. Si vous êtes sur l'aide publique, vous pouvez pouvoir obtenir le soin par votre plan de Medicaid d'état.

Expliquer de définition

Crainte

• La crainte est un sentiment désagréable de risque ou de danger perçu, si elle soit vraie ou imaginée.

Désordre d'inquiétude

• Un désordre psychiatrique impliquant la présence de l'inquiétude qui est si intense ou tellement fréquemment du présent qu'elle cause à la difficulté ou à la détresse pour l'individu.

Désordres d'inquiétude

• Quels de divers désordres dans lesquels l'inquiétude est la perturbation primaire ou est le résultat de confronter une situation crainte ou objet ; ils incluent le désordre obsédant-compulsif et le désordre posttraumatic d'effort.

Inquiétude

• Un état d'inquiétude et d'appréhension, comme au sujet de futures incertitudes.


• Inquiétez-vous ou tension en réponse au vrai ou imaginé effort, au danger, ou aux situations redoutées. Les réactions physiques telles que l'impulsion rapide, la transpiration, le tremblement, la fatigue, et la faiblesse peuvent accompagner l'inquiétude.

Dépression

• Dans la psychiatrie, un symptôme de désordre d'humeur caractérisé par des sentiments intenses de la perte, la tristesse, le désespoir, l'échec, et le rejet.

Effort

• Un état de difficulté, de pression, ou de contrainte extrême.


• Une réponse physique et psychologique qui résulte d'être exposé à une demande ou à une pression.

Santé mentale

• Un état de bien-être émotif et psychologique dans lequel un individu peut employer ses possibilités cognitives et émotives, fonctionner dans la société, et satisfaire les demandes ordinaires de la vie quotidienne.


• L'état psychologique de quelqu'un qui fonctionne à un niveau satisfaisant de l'ajustement émotif et comportemental.

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